規則正しく起きられた日｜昼寝は受け入れつつ勉強も順調に進む

今日も規則正しく起きられ、しっかり行動できた一日だった。最近は調子が安定してきている実感がある。

昼寝は「必要なもの」として受け入れる

昼寝についてはどうしても必要だという感覚があるので、無理に抗おうとせず、ある程度諦めて受け入れることにしている。それ以外の時間でしっかり勉強もできているし、休めるべき時にはきちんと休めているので、今のこのバランスはいい感じだと感じている。

勉強自体もいい具合に進んでいて、調子の良さを感じている。金曜日に受ける予定の「データサイエンス発展」の試験についても、自信を持てるレベルまで仕上がってきており、なんとかなりそうだという見通しが持てている。

昼寝は受け入れつつ、それ以外の時間で規則正しく過ごし、勉強も無理なく進める——今のこのペースをしばらく様子を見ながら続けていきたいと思う。