日記 どうにもならずに横になっていた日｜それでも生きているという感覚だけを頼りに
何もできずずっと横になっていた日。食事を作るのも辛い、ることしかできない中でも、生きているという感覚だけを持っていた。
2026-06
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未分類 一人暮らしの栄養不足を解決したマイプロテイン活用法｜プロテイン・オメガ3・マルチビタミンで体を整える
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日記 しばらく体が動かない日々｜30分かけてやっと動き出す、今は休みのターンかもしれない
コちょっと動くのに30分以上かかる状態が続く。勉強も少量に減らして夜になんとこなしている。今は休みのターンと受け入れながら過ごす。
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非定型うつと経正的なうつ病の違い、典型的な症状、日常生活への影響を実際に診断されたSE経験者が当事者目線で解説。
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日記 朝8時に起きても何もできなかった日｜辛さの中で休むことを選ぶ
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日記 収入申告を終えた日｜意思で体を動かした達成感と、ブログ・X運用を副業として本気にする決意
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