日記 新しく開拓した二郎系ラーメン店。非乳化でマイルド、それでも満足度の高い一杯だった。
今日は、新しいお店をひとつ開拓してきました。前から気になっていた 二郎系ラーメン のお店です。二郎系といえば、濃厚でガッツリというイメージが強いけれど、入ってみてすぐに「ここはちょっと特徴が違うな」と感じました。非乳化でマイルドなスープ。で...
日記 日記 今日も横になりっぱなし。気力が戻らないまま過ぎていく日々。
今日も、ほとんど一日中横になって過ごしてしまいました。起きようとしても体が重く、「そろそろ動かなきゃ」と思っても、気力がどこにも見当たらない。最近はこういう日が続いていて、気持ちだけが焦っているのに、体はまるで言うことを聞かないように動いて...
日記 『都市伝説解体センター』をプレイ。読み物としても一級のノベルゲームだった。
今日は、ノベルゲーム 『都市伝説解体センター』 をプレイし終わりました。軽い気持ちで始めたのですが、気づけば画面に釘付けになるほど面白く、気づいたら最後まで一気に読み切ってしまいました。読み物として完成度が高いノベルゲームまず強く感じたのは...
日記 今日も横になりっぱなしで、ただ時間が過ぎていった日
今日も、一日中ほとんど横になって過ごしてしまいました。布団に寝転んだまま、スマホで動画を流しながら、“時間が過ぎるのを待つ”だけのような一日。見ている動画の内容が心に入ってこない瞬間も多くて、ただ画面を眺めているだけ。何かをしようという気力...
非定型うつ 今日もやる気が起きず、横になって過ごした一日。
今日も、一日中ほとんど横になっていました。起きようと思っても体が重く、やらなきゃいけないことも頭の中に浮かぶのに、まったく動けない。結局、布団の中で横になりながら、何度も眠っては起きてを繰り返すだけの一日になってしまいました。「何もできなか...
非定型うつ うつで何ヶ月も動けなかった時期｜また書き始めるまでに起きたこと
気づけば、久しぶりの記事の投稿になってしまいました。書きたい気持ちがまったくなかったわけではないのですが、ここしばらくはうつ病の影響なのか、やる気が起きず、どうしてもベッドから起き上がることができない日が続いていました。「何かしなきゃ」と頭...
日記 本を読もうとしたけれど、集中力が続かなかった日。
今日は、本を読もうとしたのですが、どうにも集中力が続きませんでした。ページをめくっても頭に入らず、文字を追っているだけのような感覚で、しばらくすると目が重くなってきて、自然と本を閉じてしまいました。読もうという気持ちはあるのに、心がその準備...
日記 自己破産の手続きで実際にやったこと｜精神的にきつかった場面と乗り切り方
今日は、新しく本を借りてきました。図書館に行くと、ほんの少しだけ気持ちが明るくなります。新しい物語との出会いが待っていると思うと、今の生活の中に小さな灯りがともるような感覚があります。こんな日でも、自分が興味を持てるものに触れられることは、...
日記 今日はちゃんと起きて過ごせた。新しく見つけた定食屋がすごく良かった。
今日は、久しぶりにきちんと起きて過ごすことができた一日でした。最近は寝すぎてしまったり、起きるのが辛かったりする日が多かったけれど、今日は目覚ましに合わせて起きられて、そこからなんとなくリズムよく動けた気がします。それだけのことなのに、自分...
非定型うつ 最近、眠りすぎてしまう。でも、お風呂に入ると少し落ち着ける。
最近、どうも寝る時間が長くなっています。気づけば横になったまま数時間が過ぎていて、「いつの間にこんなに眠っていたんだろう」と思う日が増えました。本当はもっと起きていたいはずなのに、体が重く、意欲も湧いてこなくて、ベッドに戻ってしまう。そんな...