今日はとにかく咳がつらい一日だった。
連続で出る咳のしんどさ
咳が出始めると、
止まらなくなるのがきつい。
一回で終わるならまだいいけれど、
連続で出ると本当にしんどい。
呼吸も乱れるし、
体力も削られる。
「こんなに消耗するものだったか」と思うくらい、
地味にダメージが大きい。
頭のだるさも続いている
咳だけでなく、
頭のだるさもまだ残っている。
完全に回復しているわけではなく、
体全体がまだ本調子ではない感じ。
「もう少しで治りそう」という感覚はあるけれど、
この様子だとまだ時間がかかりそうだ。
一日中、横になっていた
今日はほとんど何もせず、
横になって過ごしていた。
布団に入って、
ただ休むだけの時間。
こういう日が続くと、
少し焦る気持ちも出てくる。
少し動こうとしてみたけれど
途中で少しだけ、
何かやってみようとした。
でも、
- 咳が出て止まらなくなる
- 頭が重くなる
結局、長く続けることはできなかった。
やはりまだ、
動く段階ではないのだと思う。
焦らずいくしかない
こういうときに無理をしても、
結局長引くだけだと思う。
だから今は、
焦らずに回復を待つこと
それが一番大事なのかもしれない。
おわりに
今日は何もできなかったような一日だったけれど、
回復のためには必要な時間だったとも思う。
体が戻れば、
また動けるようになる。
今はその準備期間として、
しっかり休んでいこうと思う。