夜ふかしして麻雀をした日｜お腹の不調と意欲の波に振られた一夜

今日は夜ふかしをしてしまった。お腹の調子が悪く、なかなか寝つけなかったため、起きて麻雀などをして過ごしていた。

意欲の波に振られる夜

麻雀自体はかなり熱が入ってやれていたのだが、しばらくすると、うつ病の影響なのかふっとやる気が起きなくなってしまい、また横になる。少し経つとまた起き上がって取り組む、というのを何度か繰り返していた。

体調が悪いからこそ早く休みたいのに、その不調自体が原因で眠れない、というジレンマを感じる夜だった。結局眠れたのは昼頃になってからだった。

昼頃まで眠った後は、特に大きな問題もなく普通に過ごすことができた。生活リズムが乱れた一日ではあったが、体調自体への大きな影響はなさそうで、ひとまず安心している。