動き出すのに時間がかかった日｜浮き沈みを繰り返す感覚

今日は動き出すまでにかなり時間がかかる一日だった。朝起きて動くのにも、勉強にも、食事にも、一つひとつの行動になかなか取りかかれずに時間だけが過ぎていった。

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やる気が起きず、大変な一日だった

やる気そのものが起きず、全体を通してしんどさを感じる一日だった。こういう日は、普段なら当たり前にできることが、やけに大きなハードルに感じてしまう。

調子がいい日と、今日のように動けない日を繰り返しているというのを、あらためて実感する一日でもあった。波があること自体は仕方ないと分かっていても、実際に動けない日を過ごすと、やはりしんどさは感じてしまう。

気合を入れて散歩に出た方がいいのではないかと思う一方で、その一歩を踏み出すこと自体が大変で行動に移せない。分かっているのにできないというもどかしさがあり、悩ましく感じている。