日記

今日はとにかく咳がつらい一日だった。連続で出る咳のしんどさ咳が出始めると、止まらなくなるのがきつい。一回で終わるならまだいいけれど、連続で出ると本当にしんどい。呼吸も乱れるし、体力も削られる。「こんなに消耗するものだったか」と思うくらい、地...

今日も風邪でダウン。なかなかしんどい一日だった。体のだるさと頭痛とにかく、体がだるい頭が痛いこの2つがずっと続いている。動こうと思えば動けなくもないが、無理をすると悪化しそうな感覚がある。久しぶりにここまでしっかり風邪を引いた気がする。正直...

今日は朝起きた瞬間に、「あ、これはダメなやつだ」とわかった。鼻水と喉の違和感起きたときから、鼻水が出る喉に違和感がある明らかに風邪の初期症状。原因はだいたいわかっている。布団をかけずに寝た結果昨日の夜、少し暑かったので布団をかけずに寝てしま...

今日は、ただの散歩ではなく、ちゃんと走ってみた日。これまでは歩くことが中心だったけれど、「そろそろ走ってみようかな」と思って、一歩踏み出してみた。最初は調子よく走れた走り始めは意外と調子が良かった。足も軽くて、「意外といけるかもしれない」と...

今日は弁護士の先生に話をしに行った。ペイディの件についての相談だ。怒られるかもしれないと思っていた正直、行く前は少し気が重かった。自分の申告漏れという形になってしまっていたので、「怒られるのではないか」と思っていた。ただの手続きミスではある...

昨日のランニングの影響が、しっかりと今日に出てきた。筋肉痛。しかも、想像していたよりもだいぶ重い。足だけじゃなく、全身が痛いまず足が痛い。これは予想していた。でも、それだけじゃなかった。肩も痛いし、腕まわりも違和感がある。どうやら、しっかり...

今日はランニングシューズを購入した日。前から気になっていたこともあって、思い切って買ってみた。厚底シューズのクッション性に驚く実際に履いてみると、まず感じたのはクッション性の高さ。いわゆる厚底タイプのシューズなのだけれど、地面からの衝撃がか...

最近、ラジオを始めてみた。ポッドキャストを使って、いわゆる「一人ラジオ」のような形でやっている。これまであまり人と話す機会も多くなかったし、自分の考えを声に出して整理することもなかった。だからこそ、「とにかく喋ってみよう」と思ったのがきっか...

今日は映画「プロジェクト・ヘイル・メアリー」を観てきた。原作がとても面白い作品なので、正直かなり期待していたのだけれど、その期待を裏切らない出来だったと思う。今年一番だと思える作品現時点では、今年観た中で一番の作品だと感じている。ストーリー...

今日は、新しく情報処理安全確保支援士（セキスペ）の参考書が届いた。手に取ってみると、やはりそれなりのボリュームがあり、「いよいよ本格的にやるか」という気持ちになる。繰り返し読むことで定着させたい今回の勉強方針はシンプルにいこうと思っている。...