日記 精神科通院とアベプラ出演。回復の浮き沈みを受け入れながら前へ
今日は精神科への通院日だった。最近の体調の変化をいくつか先生に伝えてきた。睡眠障害の症状について相談。薬の量を調整へ最近、夢と現実の境界がわからなくなる感覚が続いていたので、そのことを先生に話した。結果として薬の量を減らして様子を見ることに...
日記 
技術 WordPressの始め方完全ガイド【2026年】｜最短10分・月643円〜で開設する方法
「WordPressでブログを始めたい」と思っても、サーバー・ドメイン・インストール……と手順が多くて挫折する方も少なくありません。この記事では、元システムエンジニアがWordPressブログを最短・最安で開設する手順をわかりやすく解説しま...
日記 Claude Codeでアプリ開発した限界と対策｜AIに任せられない部分はどこか
今日もバイブコーディングで新しいアプリを作ってみた。前回に引き続き、AIの力を借りながら開発を進めるスタイルだ。全体的にはスムーズに作業が進み、形になってきた手応えがある。バイブコーディングは快適だが、Claude Codeの制限が気になり...
技術 さくらのレンタルサーバレビュー｜老舗20年の安定性を元SEが正直評価
「さくらのレンタルサーバ」は、さくらインターネット株式会社が2004年からサービスを提供している老舗レンタルサーバーです。利用件数は48万件を突破しており、長年にわたって多くのユーザーに支持されてきました。この記事では、元SEの視点からその...
未分類 シンレンタルサーバーレビュー｜月額220円〜の新世代サーバーを元SEが検証
「レンタルサーバーを契約したいけど、できるだけ費用を抑えたい」という方に注目してほしいのがシンレンタルサーバーです。エックスサーバー株式会社が提供する新世代サーバーで、月額220円〜（12ヶ月契約時）という破格の安さが話題を集めています。元...
技術 AIが競馬を予想する時代が来た。月1,200円で”勝てる根拠”を手に入れる方法
「なんとなく」で馬券を買って、なんとなく外れていませんか？競馬歴10年のベテランでも、初心者でも、予想の「根拠」があるかないかで結果は大きく変わります。そこで私が開発したのが、AIが3着内確率をスコアで表示するiOSアプリ「競馬予想AI」で...
日記 暑さで散歩をやめて筋トレへ転換。競馬予想アプリもいよいよ完成間近
ここ最近で一気に気温が上がってきた。散歩に出かけて初めてその暑さを体で実感した。暑すぎて1時間の散歩は無理だと悟った「もう夏が来たか」と思いながら歩き始めたものの、じわじわと体に堪える暑さで1時間歩き続けるのはかなりきつかった。ダイエット目...
技術 【2026年最新】レンタルサーバー比較ランキング｜元SEが4社を徹底比較
「レンタルサーバーを選びたいけど、種類が多すぎてどれにすればいいか分からない」——そんな悩みを持つ方は多いはずです。この記事では、元システムエンジニアの視点から主要レンタルサーバー4社を徹底比較し、あなたの目的に合った最適なサーバーを選べる...
技術 ConoHa WINGレビュー｜元SEが速度・料金・使いやすさを徹底検証
ブログやサイトを始めるにあたって、レンタルサーバー選びは最初の重要な決断のひとつです。私は元システムエンジニアとして、複数のレンタルサーバーを比較・検証してきましたが、その中でも特に注目しているのが ConoHa WING です。この記事で...
日記 風邪が完治。運動再開とXブログ運用をAIで継続していく
ここ数日悩まされていた風邪がようやく完治した。体の重さが取れ、たんが少し絡まる程度にまで回復してきた。久しぶりに「治った」という実感がある。運動を再開して日常を取り戻すこの状態なら運動も無理なく再開できそうだ。風邪をひいてからしばらく体を動...