非定型うつ クービビックの作用が強すぎる日｜金縛りを繰り返し18時までベッドから出られなかった
睡眠薬クービビックの影響か、日中に金縛りを繰り返し18時まで起きられなかった一日の記録。生活リズムとの向き合い方を見直す。
非定型うつ 
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非定型うつ クービビックを飲み始めた最初の数日｜眠気の出方と生活への影響
睡眠薬変更後の強い眠気で18時まで寝た一日の記録。罪悪感と向き合いながらイマージョンラーニングで英語学習を始めることにした。
非定型うつ 非定型うつで処方された睡眠薬の記録｜デエビゴからクービビックに変わって起きた変化
精神科通院で非定型うつの可能性を指摘され、睡眠薬がデエビゴからクービビックへ変更に。まず睡眠改善を目指す回復期の記録。
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日記 『嫌われる勇気』を読んだ日｜アドラー心理学が刺さりすぎた
アドラー心理学のベストセラー『嫌われる勇気』を読んだ感想。課題の分離・目的論など、回復期の今の自分に刺さったポイントを記録する。
日記 競馬予想アプリを配信｜次は睡眠計測アプリの開発を進める
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日記 Appleアプリ配信を再開へ｜デベロッパー更新とバイブコーディングでの開発方針
Apple Developer Programを更新し、アプリ配信を再開する決意を記録。Webアプリではなくネイティブアプリを選んだ理由とバイブコーディングでの開発方針について。
日記 Xのフォロワー500人突破｜収益化まであと一歩、無理せず継続したい日
Xのプレミアプラン認証フォロワーが500人突破。収益化条件まであと一歩の進捗と、うつ病と向き合いながら活動するバランスを記録する。