日記 生活保護の収入申告のやり方｜初めてでも迷わない書類と手順を実体験で解説
生活保護の収入申告（初回）と自立支援医療の更新を同日に済ませた体験記。初めての申告は意外とあっさり。自立支援医療の仕組みや手続きの流れも合わせて解説します。
日記 
技術 シンVPSの評判・料金・特徴を元SEが徹底解説【2025年最新】
シンVPSの評判・料金・特徴を元SEが解説。月額259円〜・NVMe SSD・国内データセンターのコスパ最強VPS。
日記 焦燥感と休養のループから抜け出せない｜何もできない日が続くとき
やりたいことはあるのに体が動かない。焦るほどストレスになり、さらに体が重くなる悪循環。何もできない日が続く中で感じる焦燥感と、ループから抜け出すためのヒントを記録。
日記 体が重くて横になるだけの一日｜休養期間と割り切って生きていく
体が重くて何もできず横になるだけの一日。動画も辛く、睡魔に刈り取られ眠り続ける。「今は休養期間」と割り切ることで焦りを手放し、回復を待つ日常の記録。
技術 ConoHa VPSの評判・料金・特徴を元SEが徹底解説【2025年最新】
ゲームサーバー用途や時間課金を重視するなら、ConoHa VPSは外せない選択肢だ。GMOインターネットが提供するVPSを元SEが徹底検証する。ConoHa VPSとはGMOインターネット株式会社が運営するVPS。月額296円〜という低価格...
日記 自宅サーバーのアップデートと環境整備｜監視体制の見直しと静かな一日自宅サーバーアップデート手順
今日は自宅サーバーの環境を見直す作業をした。最新のパッチを当てて環境を整え、監視体制も適切に調整した。作業後はゆっくりと休んで過ごした。自宅サーバーに最新パッチを適用自宅サーバーを長期間安定して運用するには、定期的なアップデートが欠かせない...
非定型うつ 何もする気が起きなかった一日｜空虚な時間と体の重さに向き合う
今日は一日、横になって動画を見ているだけで終わってしまった。ギターを弾こうとしても体が重くて机に向かえない。勉強も軽く眺めるだけで、頭も体も動かせなかった。空虚に時間だけが過ぎていく一日だった。体が重くて何もできない横になったまま動画を眺め...
非定型うつ 過眠と過食が同時に来るとき｜非定型うつの典型症状を実例で
12時間以上の過眠と止まらない食欲が続く日々をリアルに記録。精神的な疲れと向き合いながら、次回の精神科受診で相談するまでの過程をありのままに綴る。
日記 音声合成で動画生成を試みた話｜・の限界と肉声への回帰音声合成動画
動画コンテンツの制作にあたり、AI音声合成ツールをいくつか試してみた。結論から言うと、現時点では肉声でやっていくことになりそうだ。その経緯をまとめておきたい。試したAI音声合成ツールcoeiroinkcoeiroinkは日本語に特化したAI...
技術 Notta Memo（ノッタメモ）の評判・使い方・料金を徹底解説
Notta Memoの評判・使い方・料金を徹底解説。AIが自動で音声を文字起こし・要約・翻訳する次世代ボイスレコーダーの全機能を紹介します。