長年のできものが消えてきた｜皮膚科に通い始めて3ヶ月半の経過

皮膚科に行った。今朝のうちに行くつもりだったが眠気に勝てず、結局午後になった。それでも、経過は良かった。

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朝に行くつもりが行けなかった

朝に起きるのが、やはり辛い。予定があっても眠気のほうが勝ってしまう。

コーヒーに頼るという手もあるが、自分はカフェインが効くタイプではない。飲んでも眠気が飛ぶ感じがないので、そこは当てにできない。

それより、散歩のように体を動かすほうが効くのかもしれないと思っている。

前回、散歩はまだ設定しないと書いた。あれは起きた状態を維持するための行動としての話だった。今考えているのは眠気を覚ますための手段で、目的が違う。同じ「散歩」でも別の話として置いておく。

ともかく、午後には行けた。行けなかったわけではない。

通い始めてからの経過を並べてみる。

時期	胸のできもの	ニキビ
5月22日	繰り返し炎症を起こして皮膚が厚い状態。ステロイドの貼り薬を処方された	完治はせず、薬で悪化を防いでいる状態
7月5日	経過観察	経過観察
今日	だいぶマシになってきた	できにくくなってきた

5月にこう書いていた。

長年気になっていたものなので、うまく改善してくれるといいが。

あれから3ヶ月半。子供の頃からずっとあったものが、消えていっている。

ずっとあるものは、あるのが当たり前になっている。治るものだと思っていなかった。

それが減っていくのは、単純に嬉しい。諦めていたものに手がついたという感覚がある。

今後は、胸のできものの回復に専念していく方針になった。

なお、使っているのは医師に処方された薬である。ステロイドの外用薬はかぶれが出ることもあり、5月の時点でも様子を見ながら使うようにと言われている。同じような症状がある場合も、自己判断ではなく皮膚科で相談したほうがいい。

TOEICのほうは、新しい教材を取り入れることにした。やれることが増えれば、点数も動くはずだと思っている。

先日、長文は読めるのに選択肢で落としていること、Part5で詰まっているのも語彙であることを書いた。どちらも同じところに引っかかっているという見立てなので、そこを埋める方向で進める。

皮膚のほうは3ヶ月半かかった。勉強もそのくらいの単位で見たほうがいいのかもしれない。