今日はいい感じに起きることができて、一日を規則正しく過ごせた。久々に、人間らしい生活ができてよかった。
かなりゆっくり過ごしつつ、勉強もしっかりできた。良い日だった。
10月17日は「起床だけ」だった
1週間前、試験前日に規則正しく起きられた日のことを書いた。そのときの見立てはこうだった。
整ったのは起床で、動き出しではない。
起きられても、やる気になるまでにかなり時間がかかって、想定していたほど勉強できなかった。起きられることと、起きたあとに動けることは別だった、という記録だ。
今日はそこから一歩進んで、起きたあとの一日まで規則正しく回った。急いで詰め込んだわけではなく、ゆっくりしながら勉強もできている。人間らしい生活、と書きたくなったのは、たぶんこの両方がそろったからだ。
ただ、10月17日に「手応えを先の予想にすると外すので、戻ったとは書かない」と決めている。今日もそれは守って、良い日が1日あったとだけ書いておく。
| 10月17日 | 今日 | |
|---|---|---|
| 起床 | 規則正しく起きられた | いい感じに起きられた |
| そのあとの一日 | やる気になるまで時間がかかった | 規則正しく過ごせた |
| 勉強 | 想定より少なかった | ゆっくりしつつ、しっかりできた |
焦りはあるが、進んではいる
勉強は、正直かなり焦っている。支援士の科目Bは11月11日からで、10月22日の時点で午後はAI採点30〜40点だった。
それでも、毎日の勉強は順調にできている。焦っていることと、進んでいることは別に見ていい。今日は、進んでいるほうを良いものとして受け取っておきたい。
積み重ねが、慣れで形だけになってきている
ひとつ気になっていることがある。日々の積み重ねが、慣れによって形骸化してきている。
毎日やることが決まって、手が勝手に動くようになったのは良いことだ。ただ、手が動くようになると、なぜそれをやっているのかを考えなくなる。やったという記録は残るのに、中身が薄くなっていく。
思い当たるのは、2日前に書いた「午後の問題をなんとなくで解いている」ことだ。解く量はこなしているのに、名前や条件を言えないまま次に進んでいた。あれも、慣れで形だけになっていた積み重ねのひとつかもしれない。
見直すときにやること
何が形だけになっているのかは、まだ全部は書き出せていない。今一度見直すにあたって、まずはこの3つから始める。
- 毎日やっていることを、いったん全部書き出す
- それぞれに「何のためにやっているか」を一言で添える。一言が出てこないものが、形だけになっている候補
- 候補は、やめるのではなく、やり方を少し変える。午後の問題なら、解いたあとに名前と条件を書き足す
せっかく生活が整ってきたので、その上に乗っている積み重ねも、中身のあるものに戻していきたい。
まとめ
- いい感じに起きられて、一日を規則正しく過ごせた。久々に人間らしい生活ができた
- 10月17日は整ったのが起床だけだったが、今日はそのあとの一日まで整った
- 勉強は焦りがあるが順調。焦りと進み具合は分けて見る
- 日々の積み重ねが、慣れで形骸化してきている。午後を「なんとなく」解いているのもその一つかもしれない
- 毎日やることを書き出し、「何のためか」が言えないものから、やり方を変える
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続く形から決めたい人へ
動ける日が限られていると、続かない理由は教材の中身ではなく、進められなかった月をどう扱うかのほうになります。調べたことを別の記事にまとめています。
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