試験前日に規則正しく起きられた｜整ったのは起床で、動き出しではない

今日は規則正しく起きることができた。試験の前に、いい感じに整えられた。明日が科目Aの試験日だ。

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2日前に決めたとおりに動けた

10月15日に、崩れたリズムをどう戻すかを書いた。そこで決めたのは、徹夜も早寝もやらず、起床時刻だけを決めることだった。

2日たって、規則正しく起きられている。15時起きから10時起きまで戻したときと同じやり方で、今回も動いた。

ただし、まだ2日だ。10月14日に書いたとおり、この手の手応えを先の予想にして2回外しているので、戻ったとは書かない。

ここは分けて書いておく。長時間やるつもりだったが、やる気になるまでにかなり時間がかかって、想定していた時間ほどはできなかった。

これは動き出すまでに気力を使う日に書いたのと同じ状態で、そこは何も変わっていない。起きられるようになったことと、起きたあとに動けることは別だった。

想定した時間に届かなかったが、既知の問題は増やせたので、今日はそれでいいことにする。

時間で数えると、動き出しに時間がかかった日はそのまま失敗になる。でも試験に効くのは、机に向かっていた時間ではなく、見たことのある問題が何問増えたかのほうだ。前日にかぎっては、数える対象をそちらにしておくほうがいい。

今日やったのは、明日の試験の勉強だけだ。

10月12日に、午後（科目B）の扱いで決めごとが2つ食い違っていたのを整理して、「科目Aが終わるまで午後に手を出さない」ほうを採ると決めた。今日はそのとおりにできている。

食い違ったまま迷っていたときは、やらない日に不安だけが残っていた。どちらを採るか決めたあとは、同じ「やらない」でも性質が変わる。

動ける日が限られていると、続かない理由は教材の中身ではなく、進められなかった月をどう扱うかのほうになります。調べたことを別の記事にまとめています。