一日横になっていた日｜もったいないのか、休めているのか。勉強は焦りでやっていた

今日はかなり寝ていた。何もすることができずに考え事にふけっていたら、夜遅くまで寝ていた。

とにかく、何もやる気になれない日だった。横になることしかできなかった。

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もったいないのか、休めているのか

横になっているあいだ、気持ちが2つあった。

どちらも本当なので、どうしたものかと思う。ただ、本当はこの感じで休んでいく必要があるのだろう、とも思っている。

9月26日にも、何もせずに休んだ日のことを書いていた。そのときは、休んだら気分は軽くなったが、勉強できない罪悪感は残った。そこで、こう書いている。

罪悪感があること自体は、休んだ判断が間違っていた証拠にはならない。

今日の「もったいない」も、たぶん同じだ。もったいないと感じることは、休んではいけなかった理由にはならない。今日は休んだ日、とだけ記録しておく。

良い日と寝ている日が、交互に来ている。前日に起きられたことは消えないので、今日の分で全部が戻ったとは考えない。寝ている日が続くようなら、9月と同じように、次の診察で伝える材料にする。

もう一つ、今日思うようになったことがある。資格試験の勉強を、焦燥感でやっている。それが悪影響になっているのではないか、ということだ。

2日前の記事で、遅く起きると焦りが出て、焦りのせいでやること自体が辛くなる、と書いた。勉強も同じ形になっていたのかもしれない。科目Bが近づいて、点数が変わらなくて、焦りが勉強の理由になっていた。

それでも、やりたい気持ちはある。だから、やめずに続けていこうと思う。

変えるのは、何を理由に量を決めるか、のほうだと思う。

焦りでやった勉強は、辛さと一緒に残る。やりたくてやった勉強のほうが、たぶん続く。

やる気の問題に見えて、環境のほうが原因になっていることがあります。買う前に試す順番も含めて別の記事に書きました。